Почему не растет щетина на лице и как сделать, чтобы она появилась на щеках

Обильная щетина на лице мужчины всегда считалась признаком мужественности. Каждый из представителей сильной половины человечества решает сам – гладко бриться, отрастить усы или аккуратную бороду, но в любом случае щетина придает уверенности в себе и собственной сексуальности. Однако иногда растительность на лице бывает довольно редкой, что вызывает обеспокоенность у мужчины и желание исправить возникший недостаток. Прежде чем принять нужные меры, надо выяснить, почему не растёт щетина на щеках.

Щетина у мужчины на лице

В чем корень проблемы

Почему не растет щетина на лице? Существует несколько основных причин, о которых стоит задуматься, если щетина перестала расти. К ним относятся:

  • Наследственность.
  • Национальность.
  • Индивидуальные особенности.
  • Неправильное бритье.
  • Задержка полового развития.

Если плохо растет щетина у юноши, то стоит подробно узнать, когда начала расти борода у отца или деда. Часто поздний рост растительности на лице связан именно с плохой наследственностью. Однако не стоит переживать по этому поводу, так как существуют современные медикаментозные средства, позволяющие ускорить рост волос.

Национальность также во многом определяет, как растет щетина на лице. Например, представители кавказской внешности отличаются густой растительностью и ее равномерным ростом. Мужчины, имеющие светлые волосы, часто жалуются на медленный рост щетины на щеках и ее редкое расположение. Повлиять на эту причину, к сожалению, нельзя, несмотря на высокие достижения современной медицины.

Генетика также определяет индивидуальные особенности роста и расположения растительности на лице. Юношам, обратившим внимание на то, что щетина не растёт, не стоит огорчаться, так как во время гормональных перестроек организма усы и борода только начинают себя проявлять. Пушок на щеках при этом смотрится как просто темное пятно. Судить о качестве волосков следует после окончательного становления гормонального фона, поэтому не стоит в подростковом возрасте прибегать к средствам, стимулирующим рост волос.

При появлении редкой щетины на щеках стоит задуматься над правильностью техники бритья. При неаккуратном выполнении этой процедуры может повреждаться волосяная луковица и волосы прекращают расти. Необходимо бриться только бритвой с острыми лезвиями, которые сбривают щетину мягко и легко. Считается, что лучше использовать щадящий гель для бритья, а после процедуры применять лосьон с витамином В. Это средство успокаивает и защищает волосяную луковицу и кожу на щеках.

Мужчина бреется

Помимо указанных причин существуют факторы, которые негативно сказываются на уровне тестостерона, отвечающего за развитие мужских половых признаков, в том числе и за рост щетины на щеках. К ним относятся:

  • Хроническая усталость.
  • Вредные привычки.
  • Частые стрессы.
  • Плохой сон.
  • Несбалансированное питание.

Если гормональные нарушения возникли у мужчины еще в молодом возрасте, это могло негативно сказаться на росте волосков и сделать бороду редкой и неравномерной. Это причину можно выявить только при определении уровня ряда гормонов. При выявленных гормональных нарушениях назначается соответствующая терапия, которая позволяет практически полностью исправить ситуацию. Однако как заставить расти щетину на лице в этом случае и что делать с другими нарушениями, может рассказать только специалист.

Что можно предпринять

Что делать, чтобы росла щетина? Для того чтобы волосы на щеках были более густыми, рекомендуется в первую очередь пересмотреть питание, так как часто редкая растительность является симптомом нехватки определенных витаминов. В рационе мужчины, желающего, чтобы борода росла быстрее, должны присутствовать продукты, богатые магнием, кальцием, йодом, биотином, витаминами А, С, В, Е. Они в достаточном количестве содержатся в орехах, молочных продуктах, бобах, печени, яйцах и способны заставлять волосяные луковицы на лице пробуждаться активнее.

Чтобы щетина росла быстро, необходимо постараться устранить стрессовые факторы и избавиться от вредных привычек. Рекомендуется чаще заниматься спортом, так как физические нагрузки увеличивают уровень тестостерона в крови.

Как сделать щетину более густой? Чтобы дать возможность волосяным луковицам полностью восстановиться и вырасти, а также сделать щетину более густой и равномерной, рекомендуется отложить бритье на четыре недели. За это время вырастают все волоски, а борода становится ощутимее гуще. Для того чтобы растительность на лице в этот период выглядела более аккуратной, ее можно в области подбородка немного подравнять триммером. Если не растет щетина на щеках или она очень скудная, то это говорит об эндокринных нарушениях и значит следует незамедлительно обратиться к врачу.

Таким образом, отрастить ровную и густую щетину возможно даже тем мужчинам, которые не отличаются обильной растительностью на лице. Важно вовремя определить причину этого состояния и не забывать о правильном бритье, убирающем растущий щетинистый слой.