Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчин и вредна ли мастурбация

Мастурбацией называют одну из форм удовлетворения полового влечения (достижения полового возбуждения) путем раздражения эрогенных зон. Итогом этого раздражения является достижение оргазма (высшей степени полового возбуждения) мужчин, женщин. В повседневной жизни часто отождествляют с мастурбацией понятие онанизма, хотя цитатами из Библии доказано, что онанизм является прерванным половым актом. Рассмотрим эти явления как равноценные, согласно справочным данным Википедии.

Мужчина на диване перед телевизором

Что происходит в организме

Потребность в удовлетворении полового влечения (либидо) возникает, когда имеется достаточный уровень свободного (биологически активного) тестостерона крови мужчин, женщин. Содержание общего тестостерона крови мужчин составляет в норме 11-33 нмоль\л, у женщин – в 25 раз меньше, 0,24-3,8 нмоль\л. Свободный тестостерон, который не связан с белками крови, составляет около 2% от общего уровня гормона. Такой небольшой уровень тестостерона достаточен для проявления сексуальной активности мужчин, женщин. Половая активность связана с уровнем этого гормона как главного биологического фактора, на который влияют:

  1. Возраст.
  2. Половая конституция.
  3. Общее состояние здоровья.

Потребность получения сексуального удовлетворения возникает при рождении человека любого пола из-за влияния тестостерона. У детей раннего возраста это неосознаваемые действия, связанные с раздражением эрогенных зон, расположенных на наружных половых органах. Мастурбация детского возраста до 8-9 лет не является осознанной, более ярко проявляется у мальчиков. От воспитания родителей зависит, будут ли проявления онанизма иметь психологические последствия для детей. Запреты мастурбации приводят к осознанию детьми необходимости уединения, развитию невротических состояний, но не уменьшают проявлений онанизма.

Старший возраст детей отличается различиями потребности в мастурбации у девочек и мальчиков. Это связано с разной динамикой содержания мужского гормона в организмах разного пола. К 18-20 годам количество гормона у мужчин становится максимальным, появляются первые опыты общения с противоположным полом, онанизм дополняет недостаток сексуальных контактов. В других случаях онанизм (мастурбация) становится главным способом сексуального удовлетворения.

Парень с девушкой на траве

Потребность в мастурбации уменьшается при появлении постоянного партнера.

С появлением постоянного партнера потребность в мастурбации уменьшается у мужчин, женщин, если им удается достичь гармонии взаимоотношений. Онанизмом как частично замещающим способом удовлетворения пользуются лишь в отдельных ситуациях. Исследованиями сексологов установлено, что уровень тестостерона оказывает влияние на частоту эпизодов онанизма. Мастурбацией занимаются преимущественно юноши, мужчины зрелого возраста (80-90% всех мужчин).

Женский онанизм зрелого возраста встречается значительно реже, но потребность в мастурбации может увеличиться в климактерическом, постклимактерическом периоде (до 60-70% всех женщин).

Это связывают с уменьшением количества эстрогенов, относительным ростом содержания тестостерона женского организма. При снижении количества тестостерона мужчин старшего возраста отмечают уменьшение эпизодов онанизма.

Влияние на содержание главного мужского гормона

Рассмотрим, как влияет мастурбация на содержание тестостерона мужского организма. Тренерам, спортсменам известен факт, что эякуляция сопровождается снижением количества гормона на 4-8 часов от исходного уровня. На этом основаны запреты половых актов, мастурбаций накануне ответственных соревнований. Относится это не только к силовым видам спорта, где нужна мышечная выносливость, ловкость. Есть ситуации, где требуется максимально быстро принять важное решение. Такими являются:

  • Шахматы.
  • Командные игры.
  • Военные действия, учения.

Рассмотрим, что происходит с количеством тестостерона после полового акта в дальнейшем. После восстановления исходного уровня гормона его активность сохраняется еще 7-8 дней, затем постепенно снижается. Такое же влияние оказывает мастурбация (онанизм).

Мужчина с женщиной в кровати

При малой сексуальной активности, снижается тестостерон.

Сексологами доказано, что снижение сексуальной активности более чем в 4-5 раз за месяц приводит к уменьшению количества тестостерона из-за угнетения функции яичек. Последствием таких ситуаций становится снижение фертильности мужчины. Мастурбация в подобных случаях является фактором, стимулирующим работу яичек и поддерживающим тестостерон на нужном уровне.

Когда может быть вредно

В результате множества исследований, проведенных на тему пользы или вреда онанизма, можно с уверенностью утверждать, что вредного влияния для здоровья мастурбация не принесет в случае умеренной частоты занятий онанизмом. Физиологические колебания количества тестостерона крови, связанные с частотой половых актов (или эпизодов мастурбации), поддерживают этот уровень, стимулируя продукцию гормона. Некоторые случаи возможного вредного влияния онанизма связывают со следующими факторами:

  1. Местные травмы области эрогенных зон при избыточном раздражении.
  2. Воспалительные процессы наружных половых органов.
  3. Избыточная психологическая акцентуация на процессе мастурбации, частые занятия онанизмом (многократно за день).

Местные изменения кожи могут возникать при мастурбации с помощью различных приспособлений (особенно негативно влияние металлических конструкций), использовании раздражающих кожу веществ. Пренебрежение гигиеническими процедурами приводит к развитию гнойничковых процессов области наружных половых органов, может стать причиной воспаления яичек. Последующая атрофия гонад опасна снижением продукции тестостерона.

Частые занятия мастурбацией (многократно за день) оказывают влияние на невротическое отношение к половому акту. Происходит снижение содержания тестостерона крови мужчины, которое не успевает восстановиться до исходного уровня. Последующие частые «сеансы» онанизма не приносят полноценного сексуального удовлетворения. Такая навязчивая мастурбация является признаком сексуальной зависимости, требует лечения у сексолога. Как говорили еще древние мудрецы, все хорошо в меру.