Сауна предотвращает развитие деменции у мужчин

Ученые «Университета Восточной Финляндии» в конце 2016 года выяснили, что мужчины, которые посещают сауну и ходят в баню, менее склонны к развитию слабоумия, чем те, которые избегают подобных процедур. В проводимых исследованиях принимало участие более 2 тыс. мужчин в возрасте от 35 до 50 лет.

Сауна

О подобных исследованиях нам докладывает UPI.com. мужчины были разделены на 3 группы: посещение сауны 1 раз в неделю, 2-3 раза в неделю и 4-7 раз в неделю. Ученые установили, что добровольцы, которые посещали паровые процедуры максимальное количество раз, страдали от деменции на 66% меньше остальных.

Таким образом, риски развития заболевания Альцгеймера, можно уменьшить с помощью посещения сауны. Кроме этого, подобные процедуры снижают риски развития сердечных заболеваний и оказывают благоприятное воздействие на состояние сосудов. Огромную роль в этом играют ощущения, которые человек испытывает в парилке.