Что такое поллюции, нормально ли это у взрослых и как избежать непроизвольного семяизвержения

Поллюция – это непроизвольное семяизвержение, которое может происходить днем, но чаще во время ночного сна. Распространено мнение, что поллюция у мужчин может случиться только в подростковом и юношеском возрасте. Однако это не так. Конечно, первый случай поллюции у 99% людей происходит в период полового созревания. И обычно самопроизвольное семяизвержение перестает беспокоить человека, когда он начинает вести регулярную половую жизнь. Но у некоторых людей оно продолжается до старости.

спящий мужчина

Непроизвольная эякуляция – достаточно распространенное явление у представителей сильного пола среднего и даже пожилого возраста. Причем это явление может не выходить за рамки нормы или быть патологическим и требовать лечения.

Факторы, способствующие возникновению

Поллюции у взрослых могут происходить несколько раз в месяц. Это обычное явление и не должно настораживать, беспокоить мужчину или обижать женщину. Часто женщина думает, что если у партнера случается непроизвольное семяизвержение, это может означать, что она не удовлетворяет или не устраивает его в сексуальном плане. Но все ученые и врачи сходятся во мнении, что даже абсолютно здоровый, сексуально удовлетворенный и счастливый в семейной жизни человек может испытывать непроизвольные выбросы спермы. Чаще всего это случается ночью, однако дневные поллюции – также не редкое явление.

Причины поллюций у взрослых:

  1. Эротические сны, которые могут вызвать эрекцию и поллюцию даже без физической стимуляции члена.
  2. Дневные поллюции происходят из-за сильного возбуждения. Например, просмотр фото и видео эротического содержания, физический контакт с женщиной – поцелуи, объятия. Также физическая стимуляция пениса, к примеру натирание тесным бельем, может стать причиной возбуждения и семяизвержения.
  3. Сильные негативные переживания, стресс. У некоторых эрекция и выброс семени могут быть спровоцированы банальным ощущением страха.
  4. Долгое воздержание от секса. Например, если у женщины заболевание, менструация или 3 триместр беременности, она может отказывать партнеру в половой близости. В таком случае могут случаться и дневная, и ночная эрекции с выбросом семени.
  5. Сбои в выработке мужских гормонов также могут спровоцировать единоразовое или периодическое непроизвольное семяиспускание.
  6. Гиперсексуальность. При этом нормальное количество сексуальных контактов не удовлетворяет, организм нуждается в дополнительной эвакуации спермы.
мужчина на кровати

Поллюции возникают по различным причинам

Как видно, вызвать поллюцию может множество факторов, однако важно, чтобы количество самопроизвольных семяизвержений не выходило за пределы среднестатистической нормы.

Количество – понятия о норме

Частота поллюций по вышеперечисленным причинам – примерно от 1 до 8 раз в месяц. И если они не беспокоят мужчину, не приносят сильных физических или психологических неудобств, то не требуют какого-либо лечения. Людей, которые сталкиваются с поллюциями во взрослом возрасте, часто интересует, до какого возраста это будет продолжаться. Результаты исследований свидетельствуют, что поллюция у мужчин может продолжаться вплоть до 70-75 лет.

Отсутствие поллюций – также норма, 60% представителей сильного пола постоянно ощущают непроизвольную эрекцию, которая не заканчивается выделением спермы.

Если у мужчины никогда не было поллюций во взрослом возрасте, но он нормально себя чувствует, удовлетворен в сексуальном плане, способен совершить полноценный половой акт – значит, все в порядке. Если же произвольные эякуляции были раньше, но прекратились, и это сопровождается другими нарушениями в интимной сфере, возможно, речь идет о начале мужской половой дисфункции.

Когда требуется терапия

Если дневные и ночные поллюции наносят значительный вред психоэмоциональному состоянию, можно попытаться их прекратить. Также самопроизвольный выброс семени, особенно если он случается несколько раз в неделю, может сильно выматывать физически. Если у человека после семяизвержения бывают головные боли, слабость, апатия, угнетенность, упадок сил, плохое настроение – лучше принять меры по его предотвращению.

Еще несколько причин, которые заставляют человека избавляться от самопроизвольных семяизвержений:

мужчина и женщина

Существует множество причин по которым стоит избавиться от поллюций

  1. Даже через несколько часов после выброса семени у мужчины нет эрекции и он не способен на полноценный половой акт.
  2. Если у человека никогда не было самопроизвольной эякуляции во взрослом возрасте, то есть для него это не характерно.
  3. Семяизвержения происходят вследствие воспалительного процесса, начавшегося в органах малого таза. В таком случае семяизвержения могут быть малообъемными – всего несколько капель спермы – и болезненными. Избавляться от них нужно параллельно с устранением основной причины – воспаления.
  4. Частые поллюции – по нескольку раз в сутки или ежедневно – это может значить, что начались расстройства полового здоровья.

Что может сделать мужчина, чтобы устранить поллюции? Для начала можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Если это не поможет – нужно обязательно обратиться за консультацией специалиста.

Способы решения проблемы

Если произвольные семяизвержения возникают не из-за заболеваний внутренних органов, то медикаментозного лечения можно избежать. Самостоятельные способы избавиться от нежелательных поллюций:

  1. Организовать строгий распорядок дня – ложиться и вставать, принимать пищу в одно и то же время. Вставать нужно как можно раньше, обязательно принимать прохладный утренний душ. Обливание прохладной водой на ночь и сон на твердой постели также могут оказаться очень эффективными и, к тому же, полезными для здоровья.
  2. Чаще заниматься сексом, желательно непосредственно перед сном.
  3. При частых поллюциях очень помогают активные занятия спортом, особенно на свежем воздухе – в утреннее и вечернее время.
  4. Не употреблять на ночь алкогольные напитки и наркотики.
  5. Прекратить прием препаратов, которые стимулируют выработку мужских половых гормонов.
  6. Избежать поллюций помогут травяные сборы, которые успокаивают нервную систему. Можно также пить натуральные седативные лекарственные препараты, приобретение которых не требует рецепта врача.
  7. Использовать фитопрепараты с повышенным содержанием железа и брома. Если не хочется пить таблетки, эти элементы можно получать с пищей. Например, железо содержится в печенке животных и в гранате, а бром – в соли, пшенице, макаронах, фасоли, миндале.
мужчина

Существует несколько способов прекратить поллюции

В большинстве случаев эти меры помогают избавиться как от дневных, так и от ночных произвольных эякуляций у взрослых. Если нет – придется обратиться к урологу или андрологу.

Лечение самопроизвольной поллюции врачом начинается с установления точной причины ее возникновения.

В зависимости от этого определяется наиболее эффективный метод терапии. Это может быть прием препаратов брома, антибиотиков, физиопроцедуры и другие способы.

При гиперсексуальности и повышенном либидо врач может предложить натуральные добавки или синтетические препараты, которые будут способствовать нормализации сексуального влечения.

Если произвольные выбросы спермы являются следствием заболеваний органов мочеполовой системы, для начала устраняется первопричина, после чего, в большинстве случаев, такие эякуляции проходят сами.

Заключение

Ночная произвольная эякуляция у взрослых – нормальное явление, если количество семяизвержений находится в пределах 1-8 раз в месяц. Дневная эякуляция – более редкое, но также вполне нормальное явление. Если же самопроизвольный выброс семени случается очень часто или сопровождается болевыми ощущениями – речь идет о патологическом семяизвержении, которое требует лечения.