Как правильно делать массаж простаты мужчине пальцем дома: техника самостоятельного проведения

Предстательная железа служит одним из важных органов мужской половой системы. От нее зависят состав спермы, гормональный баланс в мужском организме, эректильная функция и нормальная работа репродуктивной системы в общем. Поэтому за состоянием ее здоровья мужчине нужно следить особо тщательно. Массаж предстательной железы в этом деле является неоспоримым помощником, он может использоваться как для профилактики ее заболеваний, так и для лечения уже возникших проблем. Так как же правильно делать массаж простаты пальцем и можно ли мужчине выполнять его рукой самому себе?

Массаж простаты пальцем

Показания и противопоказания

Перед тем как ознакомиться с техникой выполнения массажа предстательной железы рукой, важно узнать, кому можно его делать, а кому категорически противопоказано. Основными показаниями для проведения такого метода воздействия на предстательную железу являются:

  1. Необходимость выведения застоявшегося или избыточного секрета железы.
  2. Лечение и профилактика простатита и других патологических процессов, в том числе онкологических заболеваний.
  3. Диагностика заболеваний простаты.
  4. Нарушения потенции.

Кроме этого, некоторые мужчины самостоятельно делают массаж простаты своим пальцем для кайфа, т. к. он не только приносит пользу для здоровья, но и позволят получить особое удовольствие. Такой секс-массаж рукой позволяет значительно усилить приятные ощущения.

Что касается противопоказаний к массированию, его запрещается делать в следующих случаях:

  1. Острая форма простатита.
  2. Киста, аденома или рак железы.
  3. Острые болезни мочеполовой системы.
  4. Любые болезни прямой кишки: геморрой, трещины и др.

Это значит, что перед тем как делать массаж простаты указательным пальцем самостоятельно, будет правильно, если мужчина предварительно удостоверится в отсутствии перечисленных заболеваний, иначе можно получить вред вместо пользы.

Как подготовиться?

Если целью процедуры является лечение заболеваний, то она должна выполняться рукой квалифицированного специалиста, врачом или медсестрой. Делать это можно как в больнице, так и в домашних условиях. Если же целью является профилактика патологий предстательной железы или улучшение половой функции, то правильно сделать массаж простаты мужу дома может супруга. Также допускается самомассаж простаты.

Нормальная и воспаленная простата

Процедуру нельзя применять при аденоме простаты

Но будь то самостоятельный массаж простаты рукой или массаж простаты одним пальцем мужу, выполняемый его супругой, для того чтобы сделать его правильно, важно предварительно тщательно подготовиться и ознакомиться с техникой выполнения этого метода воздействия и особенностями его проведения по специальным инструкциям, фото и видео. Ведь предстательная железа – это очень чувствительное образование, и неосторожное обращение с ней может привести к очень серьезным последствиям, а иногда даже к бесплодию.

Для того чтобы эффект от процедуры был максимально положительным, нужно знать, как правильно делать массаж простаты дома самостоятельно. В первую очередь важна подготовка к этому мероприятию. Мужчине желательно сделать клизму, принять душ и выпить несколько стаканов воды, т. к. если мочевой пузырь будет наполнен, то воздействие на орган при массировании будет более эффективным. Далее мужчине нужно занять удобное положение, правильным является коленно-локтевое или лежа на боку, с подтянутыми коленями. После чего можно приступать к самой процедуре.

Особенности выполнения

При выполнении массажа простаты пальцем мужчине нужно постараться максимально расслабиться, т. к. это позволит легче самостоятельно добраться до предстательной железы. Помимо этого, в расслабленном состоянии эффективность процедуры становится выше, а неприятные ощущения и первоначальный дискомфорт значительно снижаются.

На руку, которой будет выполняться массирование, надевают перчатку, это обеспечит стерильность и безопасность для мужчины. Затем смазывают указательный палец руки и анальное отверстие специальной смазкой или попросту вазелином и медленными вращательными движениями вводят массирующий палец в прямую кишку.

Рука в перчатке

Для проведения процедуры, на руку нужно одеть перчатку

После введения пальца обычно на расстоянии от 3 до 5 см от входа в прямую кишку уже можно прощупать саму простату, находится она по передней стенке кишечника. После определения местонахождения, аккуратно массируя и разминая эту область, можно приступать к самому массажу, который важно выполнить правильно, в соответствии с инструкциями. Орган состоит из двух долей, массировать которые нужно поочередно. Вся техника выполнения процедуры сводится к поочередному применению нескольких видов манипуляций:

  1. Легкие плавные поглаживания каждой доли направо и налево, через стенку прямой кишки.
  2. Вращательные движения пальцем в виде восьмерки.
  3. Чередование поглаживаний и массирование от края каждой доли к центру и обратно.
  4. Воронкообразные движения пальцем от наружного края к центру.

Описанная инструкция достаточно проста и вполне может быть выполнена мужчиной самостоятельно в домашних условиях.

Но все же перед тем как сделать самостоятельно массаж простаты рукой, во избежание негативных последствий, стоит посмотреть и изучить массаж простаты одним пальцем видеоурок. Ведь добиться положительного эффекта можно только в том случае, когда все делается правильно и достигается полное соблюдение всех правил.

Интенсивность давления рукой на простату в начале процедуры должна быть минимальной, и ее нужно постепенно и правильно усиливать к концу процедуры. Но при этом важно ориентироваться на свои собственные ощущения, если делается домашний пальцевой массаж простаты самостоятельно, и уменьшать степень воздействия на орган при возникновении неприятных или болезненных реакций. Если массаж делает супруга, то при каждом новом движении рукой она обязательно должна уточнять, какие ощущения испытывает мужчина.

Длительность проведения сеанса обычно небольшая и составляет всего 1-2 минуты. Повторять его желательно через день, на протяжении 10-15 дней. Если самостоятельно делать массаж рукой правильно, то этот способ усилит кровообращение в железе, нормализует ее мышечный тонус и улучшит отток секрета по протокам простаты. Перед окончанием массажа пальцем обычно даже выделяется 3-4 капли секрета (предстательный сок), что является признаком правильного выполнения процедуры и ее эффективности, ведь вместе с этой жидкостью из организма самостоятельно выделяются вредные вещества и микроорганизмы, особенно при хронических болезнях. А это способствует оздоровлению мужских репродуктивных органов.

Эффективность массажа простаты рукой была отмечена очень давно, больше века назад. В то время люди еще даже не знали о том, как именно влияет эта процедура, но уже тогда был замечен положительный результат. В настоящее время такая методика воздействия на железу используется довольно широко и позволяет избежать многих проблем мужской репродуктивной системы. Поэтому квалифицированные специалисты рекомендуют периодически проходить курсы такого массажа, как самостоятельно, так и с помощью врачей, всем мужчинам, особенно после 40 лет.