Названия лучших витаминов и комплексов для предстательной железы (с отзывами мужчин)

Простата

Витамины при простатите способствуют улучшению общего самочувствия организма у мужчин, поддержанию функциональности предстательной железы. Такой эффект достигается путем восстановления сил организма, улучшения обмена веществ, предотвращения застоя лимфы и крови в области малого таза. Витамины для простаты рекомендуется пить как для профилактики, так и для лечения патологий.

витамины в ложке

Полезные микроэлементы для простаты

При наличии заболеваний предстательной железы необходимость в полезных веществах возрастает. Это объясняется потребностью организма в быстром восстановлении энергии, которая активно тратится на поддержание функций органа.

Витаминосодержащие комплексы нужны в качестве дополнительного метода лечения простаты. Их используют одновременно с медикаментами, народными средствами и физиотерапией.

Дефицит отдельных витаминов и минералов усугубляет состояние ПЖ следующим образом:

  • витамин Е – гормональный дисбаланс, активизация распространения инфекций в органе;
  • витамин А – ухудшение качества простатического сока и спермы, усугубление воспалительного процесса;
  • аскорбиновая кислота – снижение иммунитета, подвижности сперматозоидов;
  • группа В – нарушение уровня мужских половых гормонов, обменных процессов;
  • витамин D – недостаток функциональности эндокринной системы, низкая регенеративная способность простаты;
  • селен, цинк – подавление репродуктивной функции, повышение вероятности развития онкологии;
  • магний – ухудшение процессов обмена, падение иммунитета;
  • медь – усиление воспаления, замедление регенерации тканей.

Регулярное восполнение микро- и макроэлементов необходимо мужчине в любом возрасте. Витамины для предстательной железы предупреждают возникновение аденомы простаты, всех форм простатита, воспалительного и инфекционного поражения органа, новообразований. Их недостаток замедляет выздоровление, усугубляет течение болезней.

Уролог: лечение простатита витаминами отличается высокой эффективностью на ранних стадиях болезни и в возрасте старше 50 лет. В последнем случае предупреждение авитаминоза наиболее актуально – мужскому организму требуется интенсивная поддержка в связи с началом естественного процесса старения.

Витамин A

Ретинол необходим для повышения сопротивляемости организма к заболеваниям мочеполовой системы. Обладает антиоксидантным эффектом, предотвращает размножение патогенных микроорганизмов. Улучшает клеточное питание тканей простаты и способствует их скорой регенерации.

Для восполнения уровня данного жирорастворимого витамина в организме в меню следует включить:

  • яичные желтки;
  • тресковую, свиную и говяжью печень;
  • сливки;
  • сыр;
  • жирные виды рыбы;
  • желтые и оранжевые овощи и фрукты – тыква, морковь, манго и т. д.

Суточная дозировка витамина А – 30 мг. Превышение указанной нормы опасно в связи с его способностью накапливаться в организме. Переизбыток любого элемента чреват ухудшением самочувствия и развитием хронических заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы, головного мозга, эндокринных органов и т. д.

Витамин B

Витамины группы В относятся к водорастворимым. Для предстательной железы наиболее полезны три элемента из данной группы.

Витамин В1 – тиамин. Норма потребления – 1,2–1,3 мг в день. Антиоксидант, повышает иммунитет. Предупреждает появление застойных явлений в малом тазу. Способствует быстрому заживлению поврежденных тканей. Присутствует в составе муки грубого помола, орехов, баранины, говядины, перловки, ячневой крупы.

В6 – пиридоксин. Норма приема в сутки – 2 мг. Ускоряет процессы регенерации, стимулирует выработку лейкоцитов. Эффективен при камнях в простате или склонности к их возникновению, т. к. препятствует образованию солевых отложений. Содержится в печени, орехах, бананах.

В12 – рибофлавин. Дозировка – 3,3 мкг ежедневно. Устраняет тревожность, снимает стрессы. Поддерживает течение регенеративных процессов, снижает уровень холестерина. Восполняется путем употребления жирных сортов рыбы, бобовых, круп.

Витамин C

Водорастворимый витамин. Употреблять продукты питания с его содержанием лучше всего в свежем виде, так как при температурной обработке витамин С теряет свои свойства. Положительные действия на простату и организм:

  • укрепление иммунной системы;
  • снижение вероятности заражения инфекциями, развития цистита;
  • предотвращение застойных процессов;
  • ускорение обмена веществ;
  • антиоксидантное действие.

Поддержание нормального уровня аскорбиновой кислоты в организме предупреждает развитие застойного простатита, поражение ПЖ патогенными бактериями. Элемент содержится в капусте, шиповнике, цитрусовых, зелени, помидорах, черной смородине. Суточная норма для взрослого мужчины – до 100 мг.

Витамин D

Прием лекарственных средств и продуктов с содержанием витамина D или кальциферола рекомендуется в зимнее время. Летом он активно синтезируется в организме человека под действием ультрафиолета. Необходимое его количество можно получить за 5–10 минут пребывания под лучами солнца.

При простатите и других патологиях ПЖ витамин Д оказывает следующее влияние:

  • предупреждение появления новообразований;
  • ускорение регенерации;
  • повышение стойкости тканей и протоков предстательной железы к половым инфекциям;
  • антиканцерогенное действие – предотвращение появления рака органа.

Максимальное количество вещества в сутки – 15 мкг. Кальциферол содержится в рыбьем жире, печени, куриных яйцах, твороге, сыре.

Витамин E

Токоферол – жирорастворимый элемент. Считается одним из самых полезных для здоровья предстательной железы. Его положительные качества:

  • эффект антиоксиданта;
  • замедление старения организма;
  • снижение риска развития рака простаты;
  • предотвращение метастазирования при злокачественной опухоли;
  • поддержание уровня тестостерона;
  • восстановление потенции и либидо;
  • ускорение заживления тканей;
  • предупреждение тромбоза вен.

Витамин Е активно используется при хроническом простатите застойного типа и варикоцеле – водянке яичек. Норма употребления токоферола в день – 300 мг. Его недостаток можно восполнить путем приема растительных нерафинированных масел, сухофруктов, орехов, морепродуктов, куриных яиц, зелени, ячменя, ржи, сыра, кукурузы.

Специалист по питанию: любые жирорастворимые типы витаминов в наибольшей концентрации содержатся в растительных маслах – оливковом, кунжутном, облепиховом, тыквенном и т. д. Их рекомендуется принимать натощак, по столовой ложке, дважды в сутки.

Поливитаминные комплексы в аптеках

Список названий лучших витаминных комплексов для мужчин:

  1. Аевит (капсулы). Средняя цена – 15–50 руб. Содержит ретинол и токоферол. Принимать по 1–3 шт. в день в течение месяца.
  2. Мильгамма (таблетки). Стоимость – около 300 руб. Является источником витаминов группы В. Дозировка – 1 шт. в сутки 3–4 недели.
  3. Аструм Вит (таблетки). Цена – от 1500 руб. Включает в себя все необходимые для мужчин компоненты. Принимать по 1 шт. в ежедневно 3–6 недель.
  4. Дуовит (таблетки). Ценовая категория – 180–250 руб. Поливитаминный комплекс. Суточная доза – 2 шт. Курс приема – 3–4 недели.
  5. Доппельгерц актив (таблетки). От 250 до 350 руб. Комплексное средство. Пить по 1 шт. в сутки около месяца.

Все указанные витамины от простатита можно приобрести в аптеке без рецепта. Нормализацию самочувствия и повышение тонуса организма можно ощутить спустя 2–3 недели их применения.

Специальных витаминов от патологий ПЖ не существует. Для лечения используются комплексы, разработанные для поддержания мужского здоровья.

Отзывы мужчин и врачей

Попов В. А., уролог: Комплексы витаминов для профилактики простатита и прочих болезней железы я назначаю всем своим пациентам. Мужчины, 1–2 раза в год пропивающие курс данных препаратов, меньше подвержены подобным патологиям. При течении заболеваний ПЖ пищевые добавки нужны для повышения защитных сил организма. Это в свою очередь предупреждает усугубление хода болезни и ускоряет выздоровление.

Алексей, 57 лет: В виде дополнительного лечения при аденоме простаты мне назначили витаминный комплекс, произведенный специально для мужчин. Через месяц я ощутил некоторый прилив сил, теперь пью средство каждые полгода. Прогрессирование болезни прекратилось. Я считаю, что это заслуга других принимаемых мною лекарств, но буду продолжать пить витамины для улучшения самочувствия.